Tất tần tật những điều nữ giới cần biết về rối loạn kinh nguyệt

Rối loạn kinh nguyệt là hiện tượng phổ biến ở chị em phụ nữ, có thể xảy ra ở bất cứ độ tuổi nào. Không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý và đời sống sinh hoạt, nếu tình trạng kéo dài còn mang tới nhiều rủi ro cho sức khỏe.

Việc hiểu rõ về nguyên nhân, nắm bắt các biểu hiện nhận biết của tình trạng này để thăm khám kịp thời sẽ giúp chị em phòng tránh được nhiều căn bệnh phức tạp sau này.

1. Rối loạn kinh nguyệt là hiện tượng gì?

Quá trình chảy máu từ tử cung ra ngoài âm đạo, do lớp niêm mạc tử cung bị bong được gọi là kinh nguyệt.

Hiện tượng này bắt đầu xuất hiện từ độ tuổi dậy thì đến khi mãn kinh, kéo dài trung bình từ 3 – 5 ngày

Tuy nhiên, thi thoảng, chị em thường thấy vòng kinh của mình không đều, kinh đến muộn, kinh đến sớm và ở lại quá lâu hay thậm chí là mất kinh

Song, đây đều là những biểu hiện cụ thể của tình trạng rối loạn kinh nguyệt

Theo các nghiên cứu chuyên khoa, phải có đến 70% chị em sẽ bị rối loạn kinh nguyệt làm phiền muộn ít nhất một lần trong đời.

Tình trạng này chủ yếu xuất hiện ở các độ tuổi lần đầu có kinh, sinh con và tiền mãn kinh.

[Nếu bạn có các triệu chứng kể trên, vui lòng liên hệ qua Hotline: 0866.901.115 để được tư vấn cụ thể hoặc CLICK VÀO KHUNG CHAT DƯỚI ĐÂY]

Đây không phải là bệnh, mà là hiện tượng phản ánh lên vấn đề sức khỏe sinh sản của chị em. Đó có thể là dấu hiệu cảnh báo vô sinh, hay bất kỳ một căn bệnh nguy hiểm nào khác.

2. Triệu chứng nhận biết rối loạn kinh nguyệt

Thông thường, để nhận biết sự xuất hiện của rối loạn kinh nguyệt thông qua những triệu chứng bất thường sau:

 

Kỳ kinh kéo dài/ngắn bất thường

Chu kỳ kinh dài trên 35 ngày hoặc dưới 28 ngày.

Vô kinh

Khi đến tuổi dậy thì hoặc trong vòng 3 tháng không bị hành kinh thì cũng được xem là kinh nguyệt bị rối loạn.

Nguyên nhân của tình trạng này chủ yếu do bất thường về hormone nội tiết, dị dạng trong đường sinh dục, băng huyết sau sinh hoặc nạo phá thai nhiều lần.

[Được ưu tiên khám ngay mà không phải xếp hàng, Click vào khung chat dưới đây]

Số ngày kinh bất thường

Tổng số ngày kinh mỗi chu kỳ trên 7 hoặc dưới 2.

Máu kinh ra nhiều một cách khác thường

Khi máu kinh ở mỗi chu kỳ vượt quá 80ml thì được xem là cường kinh. Điều này sẽ khiến bạn gái phải thay băng thường xuyên và số lượng băng dùng nhiều hơn so với bình thường.

 Đau bụng dưới dữ dội

Trước ngày có kinh hoặc trong những ngày hành kinh, nhiều bạn gái sẽ cảm thấy bụng đau âm ỉ.

Nếu cơn đau kéo dài và tính chất đau dữ dội tới mức không chịu được, đau lan xuống đùi và sau lưng, cơ thể mệt mỏi, xanh xao, tụt huyết áp thì đó chính là dấu hiệu của rối loạn kinh nguyệt.

 Một số dấu hiệu khác

Tức ngực, đau đầu, rối loạn tiêu hóa, tiểu rắt, sốt, v.v…

3. Rối loạn kinh nguyệt ảnh hưởng như thế nào tới sức khoẻ?

Trong khoảng 1 năm đầu tiên, chu kỳ kinh nguyệt của bạn nữ có thể chưa ổn định do sự thay đổi thường xuyên của hormone nội tiết tố.

Đây chỉ là tình trạng bình thường, không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe.

Tuy nhiên, trong trường hợp rối loạn kéo dài, chị em có thể phải đối mặt với các vấn đề sau:

Thiếu máu

Là tình trạng phổ biến xảy ra ở phụ nữ bị rong kinh hoặc có lượng máu kinh nhiều. Nó có thể gây ra các triệu chứng như mệ mỏi, xanh xao, hoa mắt và ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống hàng ngày của phái đẹp.

Có thể dẫn đến nhiều bệnh phụ khoa

Rối loạn kinh nguyệt làm cho môi trường âm đạo luôn ẩm ướt hoặc làm vùng kín quá khô, dẫn đến mất cân bằng pH âm đạo.

Đây là nguyên nhân chủ yếu khiến vi khuẩn có hại sinh sôi và xâm nhập vào sâu bên trong vùng kín từ đó gây ra viêm phụ khoa.

Ảnh hưởng đến khả năng mang thai

Tình trạng rối loại kéo dài là một trong các nguyên nhân gây vô sinh – hiếm muộn.

Nguyên nhân là do thời điểm rụng trứng không đều làm khó xác định chính xác ngày quan hệ để dễ có thai.

Ngoài ra, rối loạn kinh nguyệt gây viêm tắc vòi trứng cũng làm mất thiên chức làm mẹ ở phụ nữ.

Giảm ham muốn tình dục

Viêm phụ khoa do rối loạn kinh nguyệt có thể khiến chị em bị đau khi quanhệ, dần dần làm giảm ham muốn ở phái đẹp.

Rối loạn kinh nguyệt có thể ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe thể chất của chị em phụ nữ.

Bên cạnh đó, tình trạng đau bụng, khó chịu và thay đổi tâm trạng do rối loạn kinh nguyệt có thể gây stress và ảnh hưởng đến tâm lý.

4. Các nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt

Có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến sự rối loạn của kinh nguyệt. Rối loạn kinh nguyệt thường diễn ra khi các bé tuổi dậy thì, phụ nữ vào thời kỳ tiền mãn kinh, phụ nữ sau sinh,…do thay đổi nội tiết tố.

Trong trường hợp nếu diễn ra trong thời gian quá dài thì cần đi kiểm tra ngay.

 [TRÒ CHUYỆN MIỄN PHÍ cùng với Bác sĩ chuyên khoa để nhận những lời khuyên hữu ích qua khung chat bên dưới!]

Thay đổi nội tiết tố khiến nữ giới bị rối loạn kinh nguyệt

Ở những giai đoạn như mang thai, dậy thì, sinh con, chăm con hay thời kỳ mãn kinh thì nội tiết tố ở phụ nữ thường mất cân bằng:

Giai đoạn dậy thì:

Cơ thể sẽ phải mất vài năm để progesterone và estrogen có thể đạt được sự cân bằng. Tình trạng rối loạn thường sẽ diễn ra trong khoảng thời gian này.

Giai đoạn mang thai:

Phụ nữ trong giai đoạn mang thai không có kinh, ngay cả thời điểm đang cho con bú.

Giai đoạn tiền mãn kinh:

Chu kỳ và lượng máu kinh trong cơ thể của người phụ nữ ở giai đoạn này sẽ thay đổi, do buồng trứng suy giảm chức năng.

Dần dần chị em sẽ mất hẳn kinh nguyệt, lúc đó sẽ là giai đoạn mãn kinh.

Nguyên nhân bệnh lý gây ra tình trạng rối loạn kinh nguyệt

Thai nghén bất thường

Do một số bệnh lý như: tiểu đường, u tuyến yên, u nang buồng trứng, u xơ cổ tử cung, ung thư niêm mạc tử cung, buồng trứng đa nang

Một số căn bệnh viêm nhiễm do vi khuẩn gây ra: viêm nhiễm đường sinh dục, viêm niêm mạc tử cung

Do thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt

[Nếu bạn có các triệu chứng kể trên, vui lòng liên hệ qua Hotline: 0866.901.115 để được tư vấn cụ thể hoặc CLICK VÀO KHUNG CHAT DƯỚI ĐÂY]

Khi chị em phụ nữ thay đổi thói quen sinh hoạt hay ăn uống cũng có thể dẫn đến tình trạng rối loạn kinh nguyệt:

Thay đổi chế độ ăn uống vì muốn tăng cân, giảm cân

Áp lực và căng thẳng đến từ công việc, học hành

Lạm dụng thuốc tránh thai

5. Các cách hỗ trợ điều trị và phòng ngừa tình trạng rối loạn kinh nguyệt

Dưới đây là một số phương pháp chữa trị và phòng ngừa tình trạng kinh nguyệt không đều mà phòng khám đa khoa Quảng Ngãi đã tổng hợp cho chị em tham khảo:

Cách hỗ trợ điều trị kinh nguyệt không đều

Áp dụng thói quen sinh hoạt khoa học, nhất là phụ nữ sau sinh. Chú ý ăn, chơi, ngủ, nghỉ,… hợp lý và đều đặn nhằm thiết lập lại thói quen sinh học của cơ thể

Tạm dừng sử dụng các chất kích thích, rượu bia,… hạn chế tiếp xúc môi trường độc hại, ô nhiễm

Giữ tinh thần thư thái, tâm trạng vui vẻ. Áp dụng các biện pháp giãn thở tâm lý như thiền, nghe nhạc, đọc sách, du lịch

Nên tham khảo tư vấn của bác sĩ trước khi sử dụng thuốc tránh thai và các biện pháp tránh thai khác, không tự ý sử dụng thuốc chữa rối loạn kinh nguyệt

[Được ưu tiên khám ngay mà không phải xếp hàng, Click vào khung chat dưới đây]

 Cách phòng ngừa tình trạng rối loạn kinh nguyệt

 Sử dụng các dung dịch vệ sinh an toàn để chăm sóc “cô bé” một cách chu đáo, tránh viêm nhiễm hay những vi khuẩn không tốt

 Tập thể dục đều đặn, không nên quá sức mà nên tăng dần độ nặng theo thời gian

Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, lành mạnh

Nếu theo dõi một thời gian từ 2 – 3 kỳ kinh mà vẫn chưa thấy ổn định, hoặc bản thân tự thấy cần sớm thăm khám, thì ngay lập tức hãy đến gặp bác sĩ

Để biết rõ tình trạng kinh nguyệt của mình đang bị rối loạn như thế nào, bạn hãy đến các địa chỉ uy tín khám bệnh.

Phòng Khám Đa Khoa Quảng Ngãi quy tụ các bác sĩ sản phụ khoa giàu kinh nghiệm luôn là một địa chỉ chăm sóc sức khỏe uy tín, chất lượng mà chị em có thể tham khảo.

Đây là cơ sở hàng đầu về khám các bệnh phụ khoa, nam khoa tại Quảng Ngãi nói riêng và khu vực miền Trung nói chung.