Kinh nguyệt ra ít hơn bình thường có đáng lo ngại?

Kinh nguyệt ra ít hơn bình thường hay không đều ảnh hưởng tới quá trình rụng trứng, chất lượng trứng, từ đó dẫn tới khó mang thai, hiếm muộn, vô sinh. Nguyên nhân kinh nguyệt không đều có liên quan đến ăn uống, sinh hoạt, nghỉ ngơi không lành mạnh hoặc có xáo trộn, kiêng cữ giảm cân không hợp lý.

1. Thế nào bị coi là kinh nguyệt ra ít?

Chu kỳ kinh nguyệt bình thường sẽ diễn ra đều đặn hàng tháng, thời gian hành kinh bình thường kéo dài khoảng 3 đến 7 ngày với lượng máu mất đi khoảng 60 – 80ml.

Nếu bạn nhận thấy lượng máu ít hẳn so với những lần trước, số lượng chỉ bằng một nửa hoặc một phần ba các tháng bình thường thì rất có thể bạn bị kinh nguyệt ra ít.

Tuy nhiên, thật khó nhận biết được lượng máu mỗi lần hành kinh của mình là bao nhiêu.

Đừng lo lắng, hãy cùng trò chuyện miễn phí với Bác sĩ chuyên khoa để được hỗ trợ giải đáp ngay!

Do đó bạn nên dựa vào số ngày hành kinh sẽ chính xác hơn. Số ngày hành kinh ít hơn bình thường, dưới 2 ngày điều này chứng tỏ rằng kinh nguyệt của bạn ra ít.

Ngoài ra bạn có thể đếm số lượng băng vệ sinh, nếu lượng băng giảm đi có nghĩa là lượng máu kinh của bạn đang ra ít hơn bình thường.

2. Nguyên nhân gây tình trạng kinh nguyệt ra ít

Một số nguyên nhân khiến máu kinh ra ít hơn bình thường:

 

Rối loạn nội tiết, rối loạn kinh nguyệt ảnh hưởng đến ngày hành kinh khiến máu kinh có những thay đổi bất thường như ra ít.

Kinh nguyệt ra ít do bong niêm mạc tử cung bất thường bởi một số bệnh lý như u xơ cổ tử cung, viêm cổ tử cung…

Tăng giảm cân bất thường do chế độ ăn uống làm mất cân bằng lượng hormone, ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.

Phụ nữ bị stress, căng thẳng trong công việc một thời gian dài cũng ảnh hưởng đến kinh nguyệt.

[TRÒ CHUYỆN MIỄN PHÍ cùng với Bác sĩ chuyên khoa để nhận những lời khuyên hữu ích qua khung chat bên dưới!]

Uống thuốc tránh thai, dán miếng tránh thai, đặt vòng cũng gây nên hiện tượng máu kinh ra ít, đôi khi máu kinh có màu đỏ sẫm, nghiêm trọng hơn có thể bị mất kinh.

Mang thai ngoài tử cung vẫn ra một ít máu khiến nhiều người nhầm lẫn thành máu kinh ra ít. Bạn cần đi khám để xác định nguyên nhân ra máu vì mang thai ngoài tử cung cực kỳ nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe của người mẹ.

Kinh nguyệt ra ít cũng xảy ra ở độ tuổi mãn kinh, do đó bạn cũng không nên quá lo lắng nếu đang trong độ tuổi tiền mãn kinh mà gặp hiện tượng này.

Ngoài ra kinh ra ít còn ảnh hưởng bởi một số bệnh lý tuyến giáp, buồng trứng đa nang, hẹp cổ tử cung, sẹo sau khi nạo hoặc nong tử cung, v.v…

3. Kinh nguyệt ra ít có nguy hiểm không?

Dù bạn gặp hiện tượng kinh nguyệt bị rối loạn như ra nhiều hay ít máu kinh đều có ảnh hưởng đến sức khỏe.

Trường hợp ra ít máu kinh có thể ảnh hưởng đến sức khỏe như sau:

Có thể ảnh hưởng sức khỏe sinh sản trong tương lai, bệnh nhân có nguy cơ bị vô sinh thứ phát.

Bạn có thể mắc các bệnh lý nguy hiểm như viêm cổ tử cung, u nang buồng trứng, u xơ cổ tử cung.

[Được ưu tiên khám ngay mà không phải xếp hàng, Click vào khung chat dưới đây]

Việc rối loạn sinh lý khiến bệnh nhân giảm ham muốn trong quan hệ, sợ quan hệ, tăng chứng lãnh cảm.

Tình trạng này ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống hôn nhân và hạnh phúc gia đình.

Khi gặp các triệu chứng kể trên, chị em phụ nữ không nên chủ quan mà nên đi khám ngay tại những phòng khám phụ khoa uy tín để được chẩn đoán chính xác và chữa sớm tránh tình trạng chuyển biến nặng.

4. Làm gì khi thấy kinh nguyệt ra ít nhưng kéo dài?

Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt:

Bạn có thể sử dụng các phần mềm hay sổ tay theo dõi chu kỳ hàng tháng.

Ghi nhận những kỳ kinh nguyệt ra ít nhưng kéo dài:

Lượng máu, thời gian và màu sắc của kỳ kinh nguyệt bất thường diễn ra thường xuyên sẽ là “manh mối”, bạn có thể cung cấp thông tin cho các bác sĩ phụ khoa.

Trả lời cho các câu hỏi trước khi đến gặp bác sĩ phụ khoa:

Lần đầu tiên kinh nguyệt của bạn ra ít nhưng kéo dài là khi nào? Điều này có diễn ra thường xuyên không?

Bạn có đang mang thai hay sử dụng biện pháp tránh thai nào không?

[Nếu bạn có các triệu chứng kể trên, vui lòng liên hệ qua Hotline: 0866.901.115 để được tư vấn cụ thể hoặc CLICK VÀO KHUNG CHAT DƯỚI ĐÂY]

Bạn có các triệu chứng nào khác nhưng chuột rút, đau bụng? Bạn đang dùng thuốc gì?

Thăm khám phụ khoa để biết được điều gì chính xác đang xảy ra với cơ thể bạn.

5. Cách phòng tránh kinh nguyệt ra ít?

Khi bị rối loạn kinh nguyệt thì các chị em phụ nữ cần lưu ý:

  Có chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng.

kiêng ăn đồ ăn chua, cay, nóng.

giảm thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn mặn.

Không nên uống trà đặc, cà phê.

Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao điều độ nhưng không gắng sức. Bổ sung vitamin, khoáng chất, sắt để ngăn ngừa thiếu máu.

Vệ sinh vùng kín sạch sẽ ngăn ngừa viêm nhiễm, không nên sử dụng một miếng băng từ sáng đến tối.

Không mặc quần quá chật, không tắm lâu, loại bỏ thói quen vệ sinh vùng kín bằng sữa tắm.

Tránh căng thẳng, lo lắng, không làm việc quá sức sẽ làm ức chế buồng trứng từ đó ảnh hưởng tới hoạt động của các nội tiết tố làm kinh nguyệt ra ít hơn bình thường.

BẠN CÓ CÂU HỎI THẮC MẮC cần được tư vấn thêm?

Tuy nhiên, nếu tình trạng kinh nguyệt ra ít không cải thiện thì rất có thể bạn đang bị mắc những bệnh lý phụ khoa.

Để tránh những biến chứng nguy hiểm, bạn hãy đến gặp ngay bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán và chữa kịp thời.

Phòng khám đa khoa Quảng Ngãi được biết đến là địa chỉ khám phụ khoa uy tín, quy tụ đội ngũ các chuyên gia – y bác sĩ đầu ngành giỏi chuyên môn.

Đội ngũ bác sĩ của phòng khám có nhiều năm kinh nghiệm trong việc theo dõi và điều triị các bệnh lý liên quan đến các vấn đề phụ khoa.